Yoga se tornou uma prática bem cogitada de uns tempos pra cá!
Mas existem 2 tipos bem claros de Yoga: a que vai além do corpo, ajuda no crescimento espiritual e a fitness, onde o objetivo é apenas aproveitar os benefícios para o corpo.
Na primeira opção de Yoga, tudo o que você irá precisar, é de um colchonete e aulas online ou ir em busca de aulas presenciais, lembrando de praticar em casa também. Já para a segunda opção, você irá precisar de alguns apetrechos que irão te auxiliar nos exercícios em casa!
Por isso, separei 10 itens de Yoga que encontramos na Gearbest, para poder te ajudar!
1. Colchonete
Indispensável para a prática de yoga, onde você estiver!
2. Roda suporte
Roda suporte para equilíbrio! Para desenvolver o equilíbrio.
3. Tijolo de cortiça
Tijolo de cortiça para apoio.
4. Bola
Bola para exercícios. Essa bola não serve só para yoga fitness, mas para pilates e exercícios funcionais também.
5. Capa para tablet
Acompanhe as aulas online com maior facilidade!
6. Rolo de massagem
Finalize a prática com uma boa massagem.
7. Faixa para alongamento
Faixa para ajudar nos alongamentos!
8. Bola de massagem
Mais uma opção de acessório para ajudar a relaxar.
9. Meia com anti derrapante
Meias ótimas para ajudar a não escorregar!
10. Kit completo
Kit completo para você ficar bem equipada!
