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Faça yoga fitness do jeito certo, no seu próprio estúdio!

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Yoga se tornou uma prática bem cogitada de uns tempos pra cá!

Mas existem 2 tipos bem claros de Yoga: a que vai além do corpo, ajuda no crescimento espiritual e a fitness, onde o objetivo é apenas aproveitar os benefícios para o corpo.

Na primeira opção de Yoga, tudo o que você irá precisar, é de um colchonete e aulas online ou ir em busca de aulas presenciais, lembrando de praticar em casa também. Já para a segunda opção, você irá precisar de alguns apetrechos que irão te auxiliar nos exercícios em casa!

Por isso, separei 10 itens de Yoga que encontramos na Gearbest, para poder te ajudar!